Fit worden na je vakantie
Speciaal voor jou hebben we een after summer pakket samengesteld. Om jou weer dat fitte gevoel te geven nadat je van de zomer hebt genoten.
Geen verplichtingen. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Minder bewogen tijdens de vakantie? Iets vaker genoten dan gepland?
Het After Summer programma is de stok achter de deur die jij nodig hebt. Samen werken we aan meer conditie, kracht én zelfvertrouwen, zodat jij weer lekker in je vel zit!
De vakantie zit er op. Na weken vol gezelligheid, terrasjes en een vakantieritme is dit het moment om de draad weer op te pakken. Tijd om weer energie te krijgen, je fitter te voelen en je ritme terug te vinden! Ons 12 weekse After Summer programma helpt je stap voor stap terug naar een sterk, fit en gezond lichaam. Geen extreme diëten of onhaalbare schema's, maar persoonlijke begeleiding bij uitdagende trainingen en een plan dat wél vol te houden is.
Wat houdt het after summer pakket in?
Alles wat je nodig hebt om in 12 weken weer fit, sterk en energiek te worden, in één compleet pakket.
Het After Summer pakket
In 12 weken stap voor stap terug naar een fit en sterk lichaam, met een vaste trainer die je persoonlijk begeleidt.
€99 per week
12 weken, alles inbegrepen
✓ 12-weeks programma met een vaste trainer
✓ Persoonlijke intake van 30 minuten vooraf
✓ 1x per week Personal Training
✓ 1x per week Small Group Training
✓ Elke 4 weken een persoonlijk coachmoment van 30 minuten
✓ Tussendoor vragen? Je trainer is bereikbaar via WhatsApp
Twijfel je of het pakket bij je past? Stuur ons een WhatsApp, we denken graag met je mee.
Succesverhalen
echte mensen | echte resultaten
"Rico kijkt naar wat jij als persoon nodig hebt om je doelen te behalen. Na 20 lessen ben ik fitter en zit ik beter in mijn vel. Letterlijk en figuurlijk!"
Lineke van den Hoek · Google review
"Rico is een topgozer. Hij weet waar hij het over heeft, eerlijk en oprecht, en vindt de juiste balans tussen aanmoedigen en afmatten !"
Tom Smit · Google review
Beoordeeld met een 5,0 op basis van 250+ Google reviews.
Van onrust naar innerlijke kracht
Als kind kon Rico de Putter maar moeilijk stilzitten. Sport was zijn uitlaatklep: waar anderen stopten als een voetbalwedstrijd werd afgelast, liep Rico gewoon zelf zijn rondjes om het huis.
Die tomeloze energie bracht hem bij het Korps Mariniers. Daar leerde hij wat er gebeurt wanneer je energie koppelt aan discipline. Jarenlang trotseerde hij zware trainingen en uitdagende expedities in onder andere Noorwegen, Schotland en Amerika. Het vormde hem niet alleen fysiek, maar vooral ook mentaal.
Na vijf jaar bij Defensie besloot Rico zijn ervaring en passie voor sport in te zetten voor iets nieuws: mensen helpen om sterker te worden. Zo ontstond de Putter PT in Goes. Vandaag helpt hij mensen niet alleen om fitter, sterker of zelfverzekerder te worden, maar vooral om te ontdekken waartoe ze écht in staat zijn.
Het gaat om sterker worden. Van buiten én van binnen.
Volledig op jou gericht
Trainen bij de Putter PT voelt anders dan bij een gewone sportschool. Dit is waarom sporters voor ons kiezen.
Altijd persoonlijke aandacht
Geen wisselende gezichten of standaardschema's. Je traint met een vaste trainer die jouw doelen, niveau en agenda kent.
Exclusieve trainingsruimtes
Onze drie ruime trainingsruimtes zijn tijdens jouw sessie alleen voor jou en je trainer. Nooit wachten op materialen, nooit rammen in een overvolle sportschool.
Training én voeding
Resultaat komt niet alleen uit de gym. Voedingscoaching zit standaard bij elk personal training traject inbegrepen.
Fysiek én mentaal sterker
Wij geloven dat je met een sterk lijf ook steviger in het leven staat. Onze aanpak draait om allebei.
Start jouw after summer traject
Aanmelden is vrijblijvend. We nemen eerst persoonlijk contact met je op.
Eén vaste trainer, een heel team achter je
Bij de Putter PT krijg je één vaste trainer. Iemand die weet waar jij vandaan komt en waar je naartoe wilt, die je scherp houdt en precies aanvoelt wanneer je meer aankunt.
En achter jouw trainer staat een heel team klaar, voor vragen over voeding, blessures of het rooster. Je vindt ons aan de Van Dusseldorpstraat in Goes, elke dag open van 06:00 tot 22:00.
Eén van deze tien gezichten wordt jouw vaste trainer.
Rico
Björn
Remco
Gaby
Jolanda
Nadja
Ipe
Finn
Ian
Saskia
Veelgestelde vragen
Voor wie is het After Summer pakket?
Voor iedereen die na de zomer weer fit wil worden. Sportervaring is niet nodig: je vaste trainer stemt elke training af op jouw niveau en bouwt rustig op.
Wat houdt het programma precies in?
Een compleet 12-weeks programma: een persoonlijke intake van 30 minuten vooraf, elke week 1 personal training en 1 small group training, elke 4 weken een coachmoment van 30 minuten en tussendoor kun je je trainer altijd bereiken via WhatsApp.
Wat kost het After Summer pakket?
€99 per week, 12 weken lang. Alles zit erbij in: intake, trainingen, coachmomenten en begeleiding via WhatsApp. Het is een tijdelijke actie met een beperkt aantal plekken.
Hoeveel tijd kost het mij per week?
Twee trainingen van een uur per week. De personal training plan je samen met je trainer op een moment dat jou past, voor de small group training kies je uit vaste tijden in ons rooster.
Wanneer kan ik starten?
Direct. Na je aanmelding nemen we binnen 1 werkdag contact op, plannen we je intake in en starten jouw 12 weken. Wacht niet te lang: de actie loopt zolang er plek is.
Ik heb een blessure of fysieke klachten. Kan ik meedoen?
In de meeste gevallen wel, met een aangepast programma. We werken bovendien samen met een geregistreerd osteopaat (OsteoMotion) voor sportscreenings bij klachten.
Fit worden na je vakantie
Speciaal voor jou hebben we een after summer pakket samengesteld. Om jou weer dat fitte gevoel te geven nadat je van de zomer hebt genoten.
Geen verplichtingen. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Liever direct contact? 06 51 05 85 68 | Stuur een WhatsApp